Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała
Ricardo Canovas
Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała
Ricardo Canovas
- Wydawnictwo: SBM
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788380590205
- Ilość stron: 128
- Format: 21.0x27.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała - Ricardo Canovas
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
Szczegóły: Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała - Ricardo Canovas
Tytuł: Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała
Autor: Ricardo Canovas
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380590205
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 128
Format: 21.0x27.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.68 kg
