Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych
Stella Dimare
Pokoloruj swoje marzenia
48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych
Stella Dimare
- Wydawnictwo: Czarno na białym
- Rok wydania: 2015
- EAN: 9788364374159
- Ilość stron: 96
- Format: 21.0x30.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Pokoloruj swoje marzenia - Stella Dimare
Stella DiMare ? psycholożka społeczna i dziennikarka ? wpasowując się w światowy trend ? wybrała 48 rysunków z motywami kwiatowymi, zwierzęcymi oraz abstrakcyjnych, tworząc kolorowy trening antystresowy, który ma pomóc się zrelaksować, wyciszyć gonitwę myśli. Każda strona to szablon inspirujący do ?zwolnienia obrotów? ? jest to niezmiernie istotne w świecie zdominowanym przez elektronikę.
Jedne rysunki wymagają poświęcenia dłuższego czasu, inne zaś są proste do pokolorowania, ale wszystkie poprawiają humor, uspokajają i sprawiają, że stajemy się bardziej produktywni. Kolorowanie ? zabawa pozornie dziecinna ? stosowane jest nawet w terapii antydepresyjnej, zwalcza też bezsenność, ponieważ pobudza fale mózgowe alfa. Mózg się skupia na prostej czynności, uspokaja się i oczyszcza.
Kolorowanie działa również wyciszająco na fale mózgowe beta odpowiedzialne za stres czy stany lękowe. Bez obaw wróć więc do krainy dziecięcych marzeń i daj się ponieść wyobraźni.?
Szczegóły: Pokoloruj swoje marzenia - Stella Dimare
Tytuł: Pokoloruj swoje marzenia
Podtytuł: 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych
Autor: Stella Dimare
Wydawnictwo: Czarno na białym
Kod paskowy: 9788364374159
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 96
Format: 21.0x30.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.33 kg
