ODstresOWNIK Mała księga spokoju
Nogaj Joanna
Książka
ODstresOWNIK Mała księga spokoju
Nogaj Joanna
- Wydawnictwo: Publicat
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788324521623
- Ilość stron: 224
- Format: 16.5x22.5cm
- Oprawa: Kartonowa Foliowana
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
34,90 PLN
Opis: ODstresOWNIK Mała księga spokoju - Nogaj Joanna
Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
Niech ODstresOWNIK towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!
Szczegóły: ODstresOWNIK Mała księga spokoju - Nogaj Joanna
Tytuł: ODstresOWNIK Mała księga spokoju
Autor: Nogaj Joanna
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324521623
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 224
Format: 16.5x22.5cm
Oprawa: Kartonowa Foliowana
Waga: 0.632 kg
