Opis: Program przywracania równowagi jelitowej - Brenda Watson, Leonard Smith

Gdy liczba bakterii w Twoim przewodzie pokarmowym zostanie zachwiana, może pojawiać się zmęczenie i choroby przewlekłe takie jak zespół jelita drażliwego czy otyłość. Równoważąc ilość drobnoustrojów zdołasz osiągnąć swoją idealną wagę, poprawić trawienie i podnieść poziom odporności.
Autorka bestselleru New York Timesa, certyfikowana konsultantka dietetyczna i ekspertka od zdrowia układu pokarmowego, Brenda Watson, dzieli się swoim odkryciem dotyczącym istnienia mało znanego powiązania między przybieraniem na wadze, a nierównowagą bakteryjną w jelitach. Nazywa to czynnikiem jelitowym. Wyjaśnia zasady funkcjonowania układu pokarmowego i podaje instrukcje, dzięki którym odzyskasz zdrowy ekosystem bakteryjny. Sugerowane przez nią działania spowodują zmniejszenie łaknienia i przyspieszą utratę wagi, a organizm będzie wchłaniał mniej kalorii z pożywienia i odkładał mniejsze ilości tłuszczu. Poznasz również znaczenie probiotyków w zapobieganiu wahaniom nastroju.
tej książce znajdziesz łatwy do wdrożenia 14-dniowy plan odżywiania, wiele przepisów kulinarnych i skuteczne sposoby, które pomogą Ci osiągnąć i utrzymać równowagę jelitową. Jest on oparty na najnowszych badaniach, które potwierdziły, że wpływa na poprawę zdrowia i wydłuża życie. odżywianie sprawi również, że pozbędziesz się depresji i niepokoju. Uregulujesz układ pokarmowy i wyeliminujesz stany zapalne, które są główną przyczyną chorób chronicznych. Odzyskaszrównowagę bakteryjną jelit i wzmocnisz odporność.
Zdrowe jelita, zdrowe ciało.

Szczegóły: Program przywracania równowagi jelitowej - Brenda Watson, Leonard Smith

Tytuł: Program przywracania równowagi jelitowej
Podtytuł: Doskonałe trawienie, odporność i zdrowe emocje
Autor: Brenda Watson, Leonard Smith
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365404022
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 400
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.484 kg

Recenzje: Program przywracania równowagi jelitowej - Brenda Watson, Leonard Smith

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Magiczna Pani Domu Dorothy Morrison