Niebieskie strefy w praktyce Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
Dan Buettner
Niebieskie strefy w praktyce
Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
Dan Buettner
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788375794786
- Ilość stron: 336
- Format: 15.8x24.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Niebieskie strefy w praktyce - Dan Buettner
Pierwsza książka Dana Buettnera Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących" najdłużej wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W Niebieskich strefach w praktyce" autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie. Niebieskie strefy w praktyce" to przede wszystkim: pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność, zbiór 44 niebieskich produktów"" fundamentów długowieczności, aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem niebieskich produktów, zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.
Szczegóły: Niebieskie strefy w praktyce - Dan Buettner
Tytuł: Niebieskie strefy w praktyce
Podtytuł: Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
Autor: Dan Buettner
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375794786
Tytuł oryginału: The Blue Zones Solution
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Żuławnik Jacek
Języki: angielski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 336
Format: 15.8x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
