Opis: Gotuj smakuj i bądź zdrowy - Grażyna Dąbrowska

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego według odwiecznych tradycji podczas kolacji Wigilijnej jemy kapustę, suszone grzyby i owoce oraz ryby, natomiast w czasie Wielkanocy żywimy się jajkami i żurkiem Wielopokoleniowa mądrość naszych przodków znajduje swoje uzasadnienie także... w medycynie chińskiej, którą się interesuję, i wywodzącej się z niej Kuchni Pięciu Przemian.



Według tej teorii nasz organizm różnicuje swoje potrzeby w zależności od pory roku i powinniśmy dostosować naszą dietę do rytmu ciała oraz otaczającej nas przyrody. Przepisy w książce Gotuj, smakuj i bądź zdrowy są łatwe do przygotowania, podzielone według pór roku, a składniki dobrane pod kątem sezonowości oraz pozytywnego oddziaływania na organizm. Przykładam ogromną uwagę do jakości surowców używanych w kuchni, dlatego znajdziesz tu również wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas zakupów spożywczych.

Szczegóły: Gotuj smakuj i bądź zdrowy - Grażyna Dąbrowska

Tytuł: Gotuj smakuj i bądź zdrowy
Podtytuł: 123 przepisy przywracające naturalną równowagę wewnętrzną organizmu
Autor: Grażyna Dąbrowska
Wydawnictwo: Anex-Bis
ISBN: 9788389215055
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 288
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.68 kg

Recenzje: Gotuj smakuj i bądź zdrowy - Grażyna Dąbrowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ciało i ducha ratować żywieniem Ewa Dąbrowska