Opis: Dlaczego bywam humorzastą zołzą - Julie Holland

Jesteś zmęczona, masz zły nastrój, twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie. My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać. Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomości! W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego. Nareszcie mamy oparty na dowodach naukowych poradnik napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet. Lektura obowiązkowa dla humorzastych zołz i każdego, kto ma z nimi do czynienia. Gabor Maté, autor książki Ciało a stres. Jak uniknąć fizycznych kosztów ukrytego stresu

Szczegóły: Dlaczego bywam humorzastą zołzą - Julie Holland

Tytuł: Dlaczego bywam humorzastą zołzą
Autor: Julie Holland
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380151277
Tytuł oryginału: MOODY BITCHES
Tłumacz: Pomadowska Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 560
Format: 16.0x24.5cm
Oprawa: Twarda z obwolutą
Waga: 0.8 kg

Recenzje: Dlaczego bywam humorzastą zołzą - Julie Holland

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Baśnie barda Beedle'a J.K. Rowling