Opis: Zdrowa lekkość brzucha - Robynne Chutkan

Nieprzyjemne wzdęcia, dyskomfort, ciężkość, a czasem otyłość i zaparcia to dolegliwości, które chronicznie dokuczają milionom ludzi. Z powodów anatomicznych w szczególny sposób prześladują one kobiety. Jednocześnie tematy te należą do krępujących nawet w kontaktach z lekarzem, dlatego często cierpimy po cichu, tracąc przez to szansę na uzyskanie realnej pomocy.
Dr Chutkan prowadzi własny gabinet gastroenterologiczny, w którym spotyka się z setkami pacjentek i pacjentów skarżących się na różne, często nie bardzo sprecyzowane dolegliwości jelitowe. Przychodzą właśnie do niej, bo wiedzą, że otrzymają od niej coś więcej niż samą receptę. Dr Chutkan jest zwolenniczką podejścia integratywnego, w którym wielką rolę odgrywa sposób żywienia, zdrowe nawyki i tryb życia oraz unikanie szkodliwych czynników środowiskowych. Dopiero to wszystko w połączeniu z ewentualną terapią medyczną otwiera drogę do zdrowia.
Autorka dzieli się z nami tymi wskazaniami. Tłumaczy, jak funkcjonuje układ pokarmowy, co może wywoływać dyskomfort (m.in. hormony, flora jelitowa, nietolerancja glutenu lub pokarmowa, nadmiar cukru, niedostatek owoców, a także poważniejsze choroby), oraz nakreśla pozytywny 10-dniowy program dietetyczno-biologicznej odnowy.

Szczegóły: Zdrowa lekkość brzucha - Robynne Chutkan

Tytuł: Zdrowa lekkość brzucha
Autor: Robynne Chutkan
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372295583
Tytuł oryginału: Gutbliss
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 376
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.508 kg

Recenzje: Zdrowa lekkość brzucha - Robynne Chutkan

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Przywracać zdrowie żywieniem Ewa Dąbrowska