Opis: Dieta z niskim indeksem glikemicznym - Lauritzson Ola, Davidsson Ulrika

Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowszego odżywiania i trybu życia.Smakowite zdjęcia sprawiają, że łatwo jest przekonać się do metody IG. Podajemy wartości odżywcze wszystkich potraw przyrządzonych według naszych przepisów. Z książki dowiesz się, ile zawierają węglowodanów i jaki jest ich indeks oraz ładunek glikemiczny ( ŁG ). Wypróbuj 14-dniowe ,,Menu na dobry początek", żeby szybko wejść w rytm nowego, zdrowego trybu życia.

Szczegóły: Dieta z niskim indeksem glikemicznym - Lauritzson Ola, Davidsson Ulrika

Tytuł: Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Autor: Lauritzson Ola, Davidsson Ulrika
Wydawnictwo: Rea
ISBN: 9788379931477
Język oryginału: szwedzki
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 140
Format: 19.5x24.0
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.43 kg

Recenzje: Dieta z niskim indeksem glikemicznym - Lauritzson Ola, Davidsson Ulrika

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dieta Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria