Dieta na dobry nastrój Odżywianie mózgu
Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Dieta na dobry nastrój
Odżywianie mózgu
Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
- Wydawnictwo: Biobooks
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788365565006
- Ilość stron: 96
- Format: 11.5x18.5cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Dieta na dobry nastrój - Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób i prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się znakomicie.
Szczegóły: Dieta na dobry nastrój - Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Tytuł: Dieta na dobry nastrój
Podtytuł: Odżywianie mózgu
Autor: Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Wydawnictwo: Biobooks
Seria: Bioporadnik
ISBN: 9788365565006
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 96
Format: 11.5x18.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.085 kg
