Trening rowerowy Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
Danielle Kosecki
Trening rowerowy
Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
Danielle Kosecki
- Wydawnictwo: Buchmann
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788328024717
- Ilość stron: 240
- Format: 19.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Trening rowerowy - Danielle Kosecki
Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!
Szczegóły: Trening rowerowy - Danielle Kosecki
Tytuł: Trening rowerowy
Podtytuł: Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
Autor: Danielle Kosecki
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788328024717
Tłumacz: Iwańska Katarzyna, Trzecińska- Hildebrandt Agata
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 19.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.518 kg
