Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
Danny Kavadlo
- Wydawnictwo: Aha!
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788372295637
- Ilość stron: 224
- Format: 21.6x28.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Mięśnie brzucha Diamentowy szlif - Danny Kavadlo
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha?
Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania.
Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowiązanie na całe życie.
Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach i odpowiednim czasie, właściwej motywacji i poziomu determinacji. Wymarzona kratka na brzuchu jest jednak możliwa do osiągnięcia w relatywnie krótkim czasie. Wieloletnie doświadczenie, lata morderczych ćwiczeń i skrajnego poświęcenia sprawiły, że Danny Kavadlo może być inspiracją i mentorem dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swój ABS-owy
sukces. W książce znajdziecie autorski program budowy mięśni brzucha - od poziomu początkującego do poziomu master. Spora część książki poświęcona jest właściwej diecie, bez której nawet najcięższe treningi nie przyniosłyby spektakularnego efektu
Szczegóły: Mięśnie brzucha Diamentowy szlif - Danny Kavadlo
Tytuł: Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
Autor: Danny Kavadlo
Wydawnictwo: Aha!
ISBN: 9788372295637
Tytuł oryginału: Diamond-Cut Abs
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Krause Jakub
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 224
Format: 21.6x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.645 kg
