Zdrowa dieta dla nastolatków
Marzena Dalecka
Zdrowa dieta dla nastolatków
Marzena Dalecka
- Wydawnictwo: Astrum
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788372775757
- Ilość stron: 103
- Format: 13.5x19.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Zdrowa dieta dla nastolatków - Marzena Dalecka
Czy wiesz, co spędza sen z powiek nastolatkom Dlaczego młode dziewczyny z niepokojem spoglądają w lustro, przerażone stają na wagę, a w trakcie jedzenia skrupulatnie liczą kalorie Po prostu chcą być szczupłe. Tylko jak osiągnąć idealną figurę nie popadając w anoreksję, bulimię czy depresję Z czego zrezygnować w codziennej diecie, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu Na te i szereg innych pytań związanych z odchudzaniem odpowiada Marzena Dalecka, autorka niniejszej książki. W swojej krótkiej, ale wyczerpującej pracy zawarła ona podstawowe wiadomości dotyczące żywienia. Scharakteryzowała zagrożenia płynące z nadmiernej chęci zrzucenia kilku (często hipotetycznie) zbędnych kilogramów, która z czasem może się przerodzić w patologię. Ponadto zamieściła przejrzyste zestawienie wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów, uzupełniając je ciekawymi propozycjami posiłków.
Szczegóły: Zdrowa dieta dla nastolatków - Marzena Dalecka
Tytuł: Zdrowa dieta dla nastolatków
Autor: Marzena Dalecka
Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788372775757
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 103
Format: 13.5x19.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.18 kg
