Opis: 4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę - Daniel Lewczuk

Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.

Szczegóły: 4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę - Daniel Lewczuk

Tytuł: 4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę
Autor: Daniel Lewczuk
Wydawnictwo: Agora
ISBN: 9788326824098
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 224
Format: 15.5x21.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.372 kg

Recenzje: 4 pustynie Biegnij i znajdź własną drogę - Daniel Lewczuk

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Syberia Jacek Pałkiewicz