Opis: Jedz dla dwojga nie za dwoje - Anna Rogulska

W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, które z pewnością sobie zadajesz, na przykład: Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać i co jeść? Jak się odżywiać, gdy kilogramów jest za dużo lub za mało? Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje? Czego powinna unikać w diecie przyszła mama? Jakie składniki wybierać, by przygotować zbilansowany posiłek? Jak radzić sobie z mdłościami, zgagą lub apetytem na słodycze? Jakie produkty włączyć do diety, by uniknąć zapalenia pęcherza moczowego, anemii czy zapobiec pękaniu naczynek? W naszym poradniku znajdziesz też przepisy na zdrowe potrawy oraz tygodniowy przykładowy jadłospis, który dostarczy odpowiednich składników odżywczych zarówno Tobie, jak i dziecku.

Szczegóły: Jedz dla dwojga nie za dwoje - Anna Rogulska

Tytuł: Jedz dla dwojga nie za dwoje
Podtytuł: Poradnik dla kobiet w ciąży
Autor: Anna Rogulska
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320051346
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 132
Format: 12.5x19.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.145 kg

Recenzje: Jedz dla dwojga nie za dwoje - Anna Rogulska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nieperfekcyjna mama Dydzik Anna