Terminarz Motywacyjny 2017. Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy
Konrad Gaca
Terminarz Motywacyjny 2017. Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy
Konrad Gaca
- Producent: Słowne (dawniej Burda Książki)
- Rok produkcji: 2016
- ISBN: 9788377787380
- Ilość stron: 300
- Format: 240 x 170
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Terminarz Motywacyjny 2017. Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy - Konrad Gaca
Konrad Gaca opracował szczególną metodę codziennej motywacji - Rytm Zdrowego Życia, oparty na Piramidzie Zdrowego Człowieka. Pracując w Rytmie Zdrowego Życia, będziesz w stanie osiągnąć wszystkie cele, jakie sobie wyznaczysz. Autor gwarantuje, że ta metoda daje Ci gotowy przepis na sukces. Każdy miesiąc to jeden element Rytmu Zdrowego Życia - rozwinięcie się w każdym z tych elementów oraz zachowanie harmonii między nimi jest prawdziwym kluczem do zdrowego, pełnego, świadomego życia, pewności siebie, wewnętrznej siły i zdobycia każdego celu, który przed sobą postawisz. Każdy element jest ważny i jeśli uda Ci się, by współistniały w Twoim życiu na podobnym poziomie - nie będzie dla Ciebie celu nie do osiągnięcia. Miesiące tego kalendarza mają więc następujące tematy przewodnie: Poznaj siebie, Wyznacz cel, Mądrze się odżywiaj, Bądź aktywny (zawsze), Panuj nad stresem, Otaczaj się dobrymi słowami, Otaczaj się ludźmi, których podziwiasz, Nie narzekaj. Możesz wszystko i potrafisz wszystko, Naucz się odpoczywać, Znajdź pasję, Wyeliminuj nałogi i Życie nie tylko dla siebie. Przy każdym z tych elementów znajdziesz kilka motywujących słów od autora i wskazówki, co zrobić, by rozwinąć tę sferę życia i siebie.
Szczegóły: Terminarz Motywacyjny 2017. Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy - Konrad Gaca
Tytuł: Terminarz Motywacyjny 2017. Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy
Autor: Konrad Gaca
Producent: Słowne (dawniej Burda Książki)
ISBN: 9788377787380
Tłumacz: -
Rok produkcji: 2016
Ilość stron: 300
Format: 240 x 170
Oprawa: Twarda
Recenzje: Terminarz Motywacyjny 2017. Rytm zdrowego życia według Konrada Gacy - Konrad Gaca
Terminarz motywacyjny otrzymałam od wydawnictwa Burda Książki dwa miesiące temu. Odłożyłam na półkę i zapomniałam o nim. Przed świętami wpadł mi w ręce i postanowiłam o nim coś napisać. A że akurat zbliża się nowy rok, więc nowy kalendarz będzie jak znalazł.Myślę, że Konrada Gacy nie trzeba nikomu przedstawiać. Chyba każdy dorosły Polak wie kim jest ten pan. Ale jeśli ktoś się nie orientuję, to przybliżę jego postać w kilku słowach. Konrad Gaca jest ekspertem ds. leczenia otyłości; twórcą przełomowego programu Mądrego Odchudzania GACA SYSTEM; prezesem Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości oraz założycielem Fundacji Konrada Gacy „dlaczego?”. Jest też autorem kilku publikacji, a także autorem kampanii społecznej „Chudniesz-Wygrywasz”.A teraz odrobinkę o samym terminarzu. Piszę odrobinkę, bo i nie ma za bardzo o czym pisać. Jestem ogólnie rzecz biorąc zwiedziona tym kalendarzem, bo faktycznie jest to kalendarz. Oczekiwałam wielu ciekawych porad, z których sama mogłabym skorzystać. Niestety takowych tutaj brak. Myślałam, że będę mogła realizować jakieś założenia, zadania, ale nic z tego, a przecież oparty na Piramidzie Zdrowego Człowieka, Rytm Zdrowego Życia powinien pomóc osiągnąć cel jaki przed sobą stawiamy. Czeka na nas kilka stron ogólnych założeń i nieco haseł zachęcających do pracy.Sam kalendarz wykonany jest bardzo starannie. Twarda okładka zapobiegnie zbędnemu zniszczeniu książki i bez problemu wytrzyma z nami rok. Kartki są kredowane, na każdej stronie oddzielny dzień, podzielony na godziny. Dużo miejsca na notatki, by zaplanować sobie dokładnie dowolny dzień. Każdy miesiąc rozpoczyna krótka notka dotycząca tego, co powinniśmy robić, aby zdrowo żyć. Zaczynamy od poznania siebie, a kończymy na pozytywnym myśleniu.Jeżeli miałabym oceniać terminarz jako kalendarz, to wystawiłabym mu bardzo wysoką ocenę. Uważam jednak, że terminarz ten miał w założeniu służyć nie tylko temu celowi. W związku z tym Rytm Zdrowego Życia oceniam między przeciętnym a dobrym.Jeżeli szukasz obszernego i porządnie wykonanego kalendarza, to ta publikacja nada się wyśmienicie. Jeżeli chciałbyś przyswoić sobie więcej o wiadomości o rewolucyjnej metodzie odchudzania według Konrada Gacy, to polecam raczej którąś z jego książek.monweg 2016-12-30 23:45:08