Opis: Mój kawałek raju, czyli jak wybrać dobre życie - Ewa Żurczak

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sens i równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju a przede wszystkim uświadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym własnym umyśle, że praktycznie zawsze mamy go w zasięgu ręki. Ta książka powstała po to, żeby wskazać Ci drogę do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów mających wpływ na dobrostan psychiczny każdego człowieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegącymi dostępu do klucza. Te smoki to nieumiejętność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z własnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewłaściwa autosugestia, stawianie przed sobą nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać, a konkretne propozycje ćwiczeń zdecydowanie ułatwiają cały proces. Jeśli czujesz, że Twoje życie zboczyło na niewłaściwe tory, koniecznie przeczytaj tę książkę! Pokonaj lęki i odkryj źródła radości życia!

Szczegóły: Mój kawałek raju, czyli jak wybrać dobre życie - Ewa Żurczak

Tytuł: Mój kawałek raju, czyli jak wybrać dobre życie
Autor: Ewa Żurczak
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328326057
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 104
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.135 kg

Recenzje: Mój kawałek raju, czyli jak wybrać dobre życie - Ewa Żurczak

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Potęga pewności siebie Brian Tracy