SuperBetter Życie to gra, naucz się wygrywać
Jane McGonigal
SuperBetter
Życie to gra, naucz się wygrywać
Jane McGonigal
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788380153264
- Ilość stron: 480
- Format: 16.4x24.1
- Oprawa: Twarda z obwolutą
Niedostępna
Opis: SuperBetter - Jane McGonigal
Życie to gra! SUPERBETTER Nie stracić siły, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doświadczeń i coraz to nowych wyzwań czy to w ogóle możliwe Ciesząca się światowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, że tak. Gdy w 2009 roku doznała poważnego wstrząśnienia mózgu, wydawało się, że to koniec. Dręczyły ją lęki, depresja i myśli samobójcze, nie mogła pracować, a nawet wstać z łóżka. Na szczęście wieloletnie doświadczenia zawodowe nie poszły na marne McGonigal zmieniła proces dochodzenia do zdrowia w grę budującą psychiczną odporność. Proste ćwiczenia motywacyjne stały się częścią większego projektu, prowadzonego we współpracy z amerykańskim Narodowym Instytutem Zdrowia. Do tej pory wydawało ci się, że granie w gry to strata czasu Nic bardziej mylnego! Autorka Superbetter przekonuje nas, że taka aktywność zmienia nasze reakcje na stres, wyzwania i ból. Obudzenie w sobie gracza w realnym życiu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu, kreatywności, odwagi i determinacji. Gra warta świeczki! Ćwicz umiejętności gracza zdolność do kontrolowania własnej uwagi, pozyskiwania nowych sojuszników i motywowania samego siebie i zacznij spełniać swoje marzenia. Spróbuj, przecież to tylko gra.
Szczegóły: SuperBetter - Jane McGonigal
Tytuł: SuperBetter
Podtytuł: Życie to gra, naucz się wygrywać
Autor: Jane McGonigal
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380153264
Tytuł oryginału: SuperBetter. A Revolutionary Approach To Getting Stronger, Happier, Braver And More Resilient - Powe
Tłumacz: Kaniowska Ewa
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 480
Format: 16.4x24.1
Oprawa: Twarda z obwolutą
Waga: 0.725 kg
