Okrągły rok bez stresu Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Gilles Diederichs
Okrągły rok bez stresu
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Gilles Diederichs
- Wydawnictwo: Olesiejuk
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788327450975
- Ilość stron: 208
- Format: 24.0x28.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Okrągły rok bez stresu - Gilles Diederichs
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
Szczegóły: Okrągły rok bez stresu - Gilles Diederichs
Tytuł: Okrągły rok bez stresu
Podtytuł: Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Autor: Gilles Diederichs
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327450975
Tytuł oryginału: Mon annee anti-stress
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Goreń Michał
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 208
Format: 24.0x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.11 kg
Recenzje: Okrągły rok bez stresu - Gilles Diederichs
Podobne do: Okrągły rok bez stresu - Gilles Diederichs
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
