Opis: Zen jak dobrze przeżyć raka - Daju Suzanne Friedman

Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć.
Ta książka to doskonały i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przejrzysty, humorystyczny i praktyczny sposób udziela bezcennych wskazówek na to, aby osiągnąć spokój ducha, wspomóc ciało oraz zachować zdrowy umysł nawet podczas choroby. Porusza różne problemy od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Szuka rozwiązań, które sprawią, że znów zaczniesz się uśmiechać i uwierzysz, że największa i najbardziej uzdrawiająca moc tkwi w tobie samym.
Z książki dowiesz się jak:
zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli
rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci się wyciszyć oraz uzyskać spokój ducha
słuchać siebie i własnych potrzeb, aby rozpoznawać rzeczy, które najlepiej wspierają twoje leczenie oraz dobre kontakty z otoczeniem
odnaleźć w sobie siłę i radość życia
Wiele niesamowitych rzeczy może się wydarzyć, kiedy stoimy na krawędzi. Zen to sztuka doświadczenia każdej chwili w głębokiej harmonii. Odnajdź swoje wewnętrzne światło oraz siłę, która pozwoli ci odzyskać utracony spokój.
______
O autorce:
Daju Suzanne Friedman nauczycielka Zen, lekarka medycyny chińskiej oraz specjalistka terapii ruchem qigong. Profesjonalnie zajmowała się również akupunkturą i zielarstwem. Autorka książek nt. praktyk qigong oraz Zen. Wydała również zbiór haiku, który był wielokrotnie nagradzany w USA. Dwukrotnie pokonała raka, w trakcie ucząc się m.in. shakuhachi gry na japońskim bambusowym flecie, a także aktywnie angażując się w ratowanie psów chihuahua z pseudohodowli. Spisane doświadczenia jak również porady dla pacjentów walczących z nowotworem zostały wydane po śmierci autorki w 2014 roku.

Szczegóły: Zen jak dobrze przeżyć raka - Daju Suzanne Friedman

Tytuł: Zen jak dobrze przeżyć raka
Podtytuł: ... czyli sztuka zmieniania życia na lepsze
Autor: Daju Suzanne Friedman
Wydawnictwo: Vivante
ISBN: 9788365442741
Tytuł oryginału: Zen cancer wisdom. Tips for making each day better
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Woźniak Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 360
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.314 kg

Recenzje: Zen jak dobrze przeżyć raka - Daju Suzanne Friedman

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Odważona Danuta Awolusi