Opis: Mała szkoła emocji - Grun Anselm

Lęk i miłość, nienawiść i zawiść emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie.
Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości obrony. Od tego, jak się z nimi obchodzimy: pielęgnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zależy wiele również nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi.

Anselm Grün podpowiada, jak zyskiwać dzięki nim siły i chęć do życia.
Autor zachęca nas do uważnego wsłuchiwania się w emocje i poznawania ich genezy:
Co kryje się za moim lękiem
Jaki sens ma irytacja
O czym świadczy wściekłość
Czy mogę nakazać sobie radość

Już samo wsłuchiwanie się we własne emocje może stanowić ważny krok na drodze rozwoju duchowego, w dążeniu do bardziej intensywnego życia i większego szczęścia.

Szczegóły: Mała szkoła emocji - Grun Anselm

Tytuł: Mała szkoła emocji
Autor: Grun Anselm
Wydawnictwo: Księgarnia Św. Wojciecha
ISBN: 9788375169171
Tłumacz: tłumacz: Kamil Markiewicz
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 224
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.234 kg

Recenzje: Mała szkoła emocji - Grun Anselm

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak poślubić właściwą osobę Gary Chapman