Dieta dobrych kalorii
Lipetz Philip
Dieta dobrych kalorii
Lipetz Philip
- Wydawnictwo: W.A.B.
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 8374141883
- Ilość stron: 224
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Dieta dobrych kalorii - Lipetz Philip
Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej. Stosując zasady tej nowatorskiej metody, można jeść do syta i tracić zbędne kilogramy, ponieważ organizm przestaje produkować nową tkankę tłuszczową, a jednocześnie spala starą. Najważniejsza dewiza dr Lipetza brzmi: "Nigdy nie bądź głodny i nie rezygnuj z posiłków", co pozwala wyeliminować przykre objawy towarzyszące restrykcyjnym dietom: zdenerwowanie, zmęczenie i apatię. W książce Dieta dobrych kalorii dr Lipetz nie tylko szczegółowo przedstawia zasady tej rewolucyjnej, ale nieskomplikowanej metody, ale również podaje przykładowe jadłospisy i przepisy kulinarne oraz dokonuje podziału ponad trzech tysięcy produktów na zawierające dobre i złe kalorie.
Szczegóły: Dieta dobrych kalorii - Lipetz Philip
Tytuł: Dieta dobrych kalorii
Autor: Lipetz Philip
Wydawnictwo: W.A.B.
Kod paskowy: 9788374141888
ISBN: 8374141883
Tytuł oryginału: THE GOOD CALORIE DIET
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Błaszczyszyn Maja
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 224
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.28 kg
