Opis: Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania - Scott Jurek, Steve Friedman

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run ? słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!

Szczegóły: Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania - Scott Jurek, Steve Friedman

Tytuł: Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Autor: Scott Jurek, Steve Friedman
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375796193
Tytuł oryginału: Eat and run
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Żuławnik Jacek
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 262
Format: 15.5x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.426 kg

Recenzje: Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania - Scott Jurek, Steve Friedman

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Anatomia 100 ćwiczeń dla biegaczy Seijas Guillermo