Niewyjaśnione dolegliwości Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Helga Pohl
Niewyjaśnione dolegliwości
Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Helga Pohl
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788365846020
- Ilość stron: 564
- Format: 14.5x20.3
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Niewyjaśnione dolegliwości - Helga Pohl
Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc...
...na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres.
Jest to pierwsza na rynku publikacja, która kompleksowo opisuje zasady tej autorskiej terapii. Poznasz 5 metod, które stanowią całościowy program pracy z ciałem. Pomoże Ci on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program bejmuje:
- ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny,
- uciskanie punktów spustowych w ruchu,
- masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej,
- ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi,
- trening świadomości ciała.
Każdy ból można wyleczyć.
Szczegóły: Niewyjaśnione dolegliwości - Helga Pohl
Tytuł: Niewyjaśnione dolegliwości
Podtytuł: Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Autor: Helga Pohl
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365846020
Tytuł oryginału: Unerklarische beschwerden?
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Lewiński Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 564
Format: 14.5x20.3
Oprawa: Miękka
Waga: 0.678 kg
