Droga do szczęścia Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces
Emma Seppala
Droga do szczęścia
Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces
Emma Seppala
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788380156128
- Ilość stron: 264
- Format: 14.0x21.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Droga do szczęścia - Emma Seppala
W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu.
?Droga do szczęścia? rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, odporności psychicznej, siły woli, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności i uważności, Seppälä pokazuje, że bycie szczęśliwym to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Przedstawia też praktyczne strategie pomagające przełożyć wyniki badań na codzienne życie.
Spełnione, pełne sukcesów i wolne od niepokoju życie jest w zasięgu ręki, a ?Droga do szczęścia? może być do niego drogowskazem.
Szczegóły: Droga do szczęścia - Emma Seppala
Tytuł: Droga do szczęścia
Podtytuł: Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces
Autor: Emma Seppala
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380156128
Tytuł oryginału: The happiness track
Tłumacz: Misiak Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 264
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.3 kg
