Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven Blair
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven Blair
- Wydawnictwo: Buk Rower
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788364131196
- Ilość stron: 284
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce - Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven Blair
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć Ruch jest tylko dla młodych Nic bardziej mylnego! Książka Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.
Szczegóły: Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce - Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven Blair
Tytuł: Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Autor: Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven Blair
Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788364131196
Tytuł oryginału: Fitness After 50
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 284
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
