Opis: Żyj lagom - Anna Brones

Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom.
Sformułowanie ?zrównoważony rozwój? może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem.
Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją. Chodzi o szczęście, które wynika ze zrównoważonego istnienia, z zadowolenia z tego, co jest tu i teraz.
Każdy z nas jest w stanie włączyć elementy będące lagom do swojego codziennego życia, każdy może odnaleźć równowagę pomiędzy ?za mało? a ?zbyt wiele?.

Szczegóły: Żyj lagom - Anna Brones

Tytuł: Żyj lagom
Podtytuł: Szwedzka sztuka życia w harmonii
Autor: Anna Brones
Wydawnictwo: Edipresse Polska
ISBN: 9788381171526
Tłumacz: Żuławnik Jacek
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 224
Format: 15.0x19.5cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.378 kg

Recenzje: Żyj lagom - Anna Brones

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Opowiem ci, mamo, o Świętym Mikołaju Aleksandra Woldańska-Płocińska