Sprawa wielkiej wagi Cała prawda o tłuszczu
Sylvia Tara
Sprawa wielkiej wagi
Cała prawda o tłuszczu
Sylvia Tara
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788380156104
- Ilość stron: 328
- Format: 14.5x21.5cm
- Oprawa: Blister
Niedostępna
Opis: Sprawa wielkiej wagi - Sylvia Tara
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika
Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.
Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i ? według biochemiczki Sylvii Tary ? najmniej poznany narząd element organizmu.
Nie przepadasz za tłuszczem? Twoje ciało wręcz przeciwnie. Co więcej, dysponuje ono wieloma środkami samoobrony przed jego utratą. Tłuszcz potrafi regenerować się dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, podkręcać apetyt, gdy poczuje zagrożenie, i posługiwać się bakteriami, wirusami i mechanizmami genetycznymi, aby się rozrastać. Jaki jest więc klucz do zrzucenia dziesięciu kilogramów? Zamiast walczyć z tkanką tłuszczową, musisz z nią współpracować. Sylvia Tara wyjaśnia, w jaki sposób tłuszcz oddziałuje na nasze łaknienie i siłę woli, jak broni się przed atakami i dlaczego tak szybko odrasta. Łącząc najnowszą wiedzę naukową z perspektywą historyczną, obnaża prawdziwą naturę tłuszczu, narządu wydzielania wewnętrznego, który ? w odpowiedniej ilości ? jest jednym z filarów naszego zdrowia. Tłuszcz uruchamia procesy dojrzewania płciowego, umożliwia funkcjonowanie układu rozrodczego i odpornościowego, a nawet wpływa na wielkość mózgu.
Choć w samych Stanach Zjednoczonych w walkę z tłuszczem inwestuje się 60 miliardów dolarów rocznie, nasze wysiłki często opierają się na fałszywych przesłankach i idą w złym kierunku. Sylvia Tara umiejętnie przedstawia skomplikowane wpływy czynników genetycznych, hormonów, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i naszej historii na wagę ciała. Sprawa wielkiej wagi kieruje czytelnika na prostą drogę do ostatecznego zwycięstwa nad ?oponką?.
Szczegóły: Sprawa wielkiej wagi - Sylvia Tara
Tytuł: Sprawa wielkiej wagi
Podtytuł: Cała prawda o tłuszczu
Autor: Sylvia Tara
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380156104
Tytuł oryginału: The Secret Life of Fat: The Science Behind the Body's Least-Understood Organ And What It Means For Y
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 328
Format: 14.5x21.5cm
Oprawa: Blister
Waga: 0.378 kg
