Obudź się! Jak uciec od życia na autopilocie

Chris Barez-Brown

Obudź się!
Jak uciec od życia na autopilocie

Chris Barez-Brown

Wydawnictwo: Muza
Rok wydania: 2017
ISBN: 9788328707870
Ilość stron: 304
Format: 13.0 x 19.2 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 34,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 34,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Obudź się! - Chris Barez-Brown

Ponad 80 procent czasu nie poświęcanego na sen spędzamy na autopilocie. Wszyscy znamy to uczucie: jedziemy samochodem w długą drogę i kiedy docieramy na miejsce niewiele z tej podróży pamiętamy. To dlatego, że przy rutynowych czynnościach podświadomość przejmuje kontrolę, żeby oszczędzać energię: działamy na autopilocie. Dzieje się tak każdego dnia, kiedy jesteśmy w pracy, z bliskimi czy po prostu żyjemy swoim życiem.

Obudź się! to seria eksperymentów pomagających wyrwać się z tej pułapki. Od wspinaczki na drzewo po napisanie listu: masz przed sobą roczny zapas zapewniających dobrą zabawę doświadczeń, które zaangażują twoją wyobraźnię i pobudzą zmysły.

Wymykając się częściej spod władzy autopilota ruszysz w kierunku najlepszej wersji siebie, poczujesz się lepiej we własnej skórze i sprawisz, że każdy dzień będzie wyjątkowy.

Szczegóły: Obudź się! - Chris Barez-Brown

Tytuł: Obudź się!
Podtytuł: Jak uciec od życia na autopilocie
Autor: Chris Barez-Brown
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328707870
Tytuł oryginału: Wake Up!
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 304
Format: 13.0 x 19.2 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami