Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie.
Nicole Schaenzler
Otyłość brzuszna
Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie.
Nicole Schaenzler
- Wydawnictwo: Jedność
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788379715343
- Ilość stron: 144
- Format: 16.5x20.0 cm
- Oprawa: Miękka
Jutro (wtorek 2024-11-26)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Otyłość brzuszna - Nicole Schaenzler
Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety. W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości. Odbiorcy - wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej - osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu - a także wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu - jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym - oraz jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia - jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch - poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów
Szczegóły: Otyłość brzuszna - Nicole Schaenzler
Tytuł: Otyłość brzuszna
Podtytuł: Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie.
Autor: Nicole Schaenzler
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788379715343
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 144
Format: 16.5x20.0 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.36 kg
Recenzje: Otyłość brzuszna - Nicole Schaenzler
Podobne do: Otyłość brzuszna - Nicole Schaenzler
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
