Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania
Marzena Pałasz
Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania
Marzena Pałasz
- Wydawnictwo: SBM
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788380594715
- Ilość stron: 192
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania - Marzena Pałasz
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze... w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi
Szczegóły: Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania - Marzena Pałasz
Tytuł: Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania
Autor: Marzena Pałasz
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380594715
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Twarda
