Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza
Jagoda Podkowska, Michał Toczyłowski
Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza
Jagoda Podkowska, Michał Toczyłowski
- Wydawnictwo: Filo
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788362903399
- Ilość stron: 288
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza - Jagoda Podkowska, Michał Toczyłowski
Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. Run&Cook pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy.
Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części:
* dla amatorów,
* osób biegających regularnie
* oraz dla tych, którzy przygotowują się do startów w zawodach.
Run&Cook będzie z Tobą w każdej sytuacji, dając zarówno solidne podstawy merytoryczne, jak i zaplecze łatwych, efektywnych i przede wszystkim smacznych posiłków.
Szczegóły: Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza - Jagoda Podkowska, Michał Toczyłowski
Tytuł: Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza
Autor: Jagoda Podkowska, Michał Toczyłowski
Wydawnictwo: Filo
ISBN: 9788362903399
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 288
