Opis: Odchudzanie zaczyna się w głowie - Danuta Awolusi

Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca! Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania: Skąd się bierze nienawiść do ciała? Jaką władzę ma nad nami jedzenie? Jak zaakceptować siebie? Czy można polubić aktywność fizyczną? Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi? Rozmowy z gośćmi ? psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami ? składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie. Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.

Szczegóły: Odchudzanie zaczyna się w głowie - Danuta Awolusi

Tytuł: Odchudzanie zaczyna się w głowie
Podtytuł: Odważona pyta i szuka odpowiedzi
Autor: Danuta Awolusi
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381032346
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Format: 14.4x20.8cm
Oprawa: Blister

Recenzje: Odchudzanie zaczyna się w głowie - Danuta Awolusi

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Odważona Danuta Awolusi