Opis: Dieta oczyszczająca - Ewa Jarosz

Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą. Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielniekomponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać organizm. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu i pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają oczyszczanie organizmu podpowiada, jak usprawnić metabolizm prezentuje sposoby, jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły czy na podróż wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych Pierwsze wydanie książki ukazało się pod tytułem: Zdrowy detoks.

Szczegóły: Dieta oczyszczająca - Ewa Jarosz

Tytuł: Dieta oczyszczająca
Autor: Ewa Jarosz
Wydawnictwo: Samo Sedno
ISBN: 9788365884855
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 280
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Dieta oczyszczająca - Ewa Jarosz

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Możesz wyleczyć choroby tarczycy Amy Myers