Okinawa food Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu
Laure Kie, Kathy Bonan
Okinawa food
Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu
Laure Kie, Kathy Bonan
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788328709645
- Ilość stron: 128
- Format: 16.1x20.9
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Okinawa food - Laure Kie, Kathy Bonan
Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.
Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny ?program zdrowego stulatka?.
Szczegóły: Okinawa food - Laure Kie, Kathy Bonan
Tytuł: Okinawa food
Podtytuł: Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu
Autor: Laure Kie, Kathy Bonan
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328709645
Tytuł oryginału: Okinawafood
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Celer Julia
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 128
Format: 16.1x20.9
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.36 kg
