Opis: Zamień chemię na energię - Julita Bator

Najbardziej energetyczna książka roku!
Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji?
Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych.
To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych.
Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów.
To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci.
To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.

Biogram:
Julita Bator ? autorka bestsellerów Zamień chemię na jedzenie (2013), Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy (2014), Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta (2015), Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę (2017).

Szczegóły: Zamień chemię na energię - Julita Bator

Tytuł: Zamień chemię na energię
Podtytuł: Zdrowie i siła na wynos
Autor: Julita Bator
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324054183
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Format: 18.5x15.9
Oprawa: Miękka
Waga: 0.29 kg

Recenzje: Zamień chemię na energię - Julita Bator

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych Palmer Kippola