Happy Food Przez żołądek do szczęścia
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Happy Food Przez żołądek do szczęścia
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
- Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788380534070
- Ilość stron: 240
- Format: 17.0x24.0cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry? To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach...
Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne - wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego.
Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.
- Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
- Jak stres wpływa na brzuch?
- Co uszczęśliwia jelita?
- Na czym polega cukrowy blues?
- Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
- Które superprodukty ukoją ciało i duszę?
- Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!
Szczegóły: Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Tytuł: Happy Food Przez żołądek do szczęścia
Autor: Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
ISBN: 9788380534070
Tytuł oryginału: Happy Food
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Twarda
Recenzje: Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Podobne do: Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
