Opis: Mądrość buddyjskiego mnicha - Ajahn Brahm

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł, komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany, poradzić sobie z atakami paniki i depresją, uwolnić się od gonitwy myśli, praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci, odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks. Udana medytacja - szczęśliwe życie

Szczegóły: Mądrość buddyjskiego mnicha - Ajahn Brahm

Tytuł: Mądrość buddyjskiego mnicha
Autor: Ajahn Brahm
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788373779280
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Oprawa: Miękka
Redakcja: Irena Kloskowska

Recenzje: Mądrość buddyjskiego mnicha - Ajahn Brahm

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak być dobrym dla siebie