Opis: Medytacja dla sceptyków. - Ott Ulrich

Medytacja dla sceptyków w 5 krokach



Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów.



Naukowo udowodnione działanie



Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu oraz zmiany świadomości podczas jej praktykowania. Korzystny wpływ obejmuje umysł, ciało i duszę – pomaga osiągnąć spokój, leczyć choroby, ograniczyć stres i osiągnąć głębokie odprężenie.



Neurobiologiczne korzyści medytacji.

Szczegóły: Medytacja dla sceptyków. - Ott Ulrich

Tytuł: Medytacja dla sceptyków.
Podtytuł: Naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne
Autor: Ott Ulrich
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788373779327
Tytuł oryginału: Meditation fur Skeptiker
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Chomik Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.26 kg

Recenzje: Medytacja dla sceptyków. - Ott Ulrich

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się Pittman Catherine M., Karle Elizabeth M.