Turbometabolizm Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym
Pankaj Vij
Turbometabolizm
Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym
Pankaj Vij
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788365846617
- Ilość stron: 304
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Turbometabolizm - Pankaj Vij
Czy wiesz, co Ci szkodzi? Autor w swojej publikacji ujawnia prawdę o dzisiejszym przemyśle spożywczym, który sprawił, że społeczeństwo uzależniło się od niebezpiecznie przetworzonych produktów żywnościowych. Firmy promują niezdrowe jedzenie i przeznaczają ogromne środki na utrzymanie swojego wpływu, co skutkuje rosnącą liczbą osób z nadwagą i zwiększonym ryzykiem chorób. Taka podatna na choroby populacja sprzyja interesom zarówno przemysłu spożywczego, jak i branży farmaceutycznej.
Autor – lekarz medycyny specjalizujący się w naukach o odżywianiu, fitnessie oraz możliwościach ludzkiego organizmu – pokazuje, że czas zakończyć ten cykl. Jego program, oparty na nowoczesnych badaniach, pozwala spowolnić proces starzenia i zoptymalizować zdrowie na całe życie.
Program zdrowotny autora opiera się na:
- diecie przeciwzapalnej o niskim indeksie glikemicznym,
- regularnej aktywności fizycznej,
- medytacji,
- odpowiedniej ilości snu.
Książka prowadzi czytelnika od zrozumienia wpływu metabolizmu na organizm po praktyczne wskazówki, jak poprawić zdrowie i zyskać większą kontrolę nad własnym ciałem.
Szczegóły: Turbometabolizm - Pankaj Vij
Tytuł: Turbometabolizm
Podtytuł: Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym
Autor: Pankaj Vij
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365846617
Tytuł oryginału: Turbometabolism
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wysocka Kamila
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 304
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.375 kg
