Kąpiele leśne Jak czerpać zdrowie z natury
M. Amos Clifford
Kąpiele leśne
Jak czerpać zdrowie z natury
M. Amos Clifford
- Wydawnictwo: Kobiece
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788366074828
- Ilość stron: 208
- Format: 13.0x18.0cm
- Oprawa: Zintegrowana
Niedostępna
Opis: Kąpiele leśne - M. Amos Clifford
Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew...
Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą.
M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej:
- dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,
- wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,
- doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,
- obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.
Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
Szczegóły: Kąpiele leśne - M. Amos Clifford
Tytuł: Kąpiele leśne
Podtytuł: Jak czerpać zdrowie z natury
Autor: M. Amos Clifford
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788366074828
Tytuł oryginału: Your Guide to Forest Bathing: Experience the Healing Power of Nature
Tłumacz: Bochenek Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Format: 13.0x18.0cm
Oprawa: Zintegrowana
