Opis: Kąpiele leśne - M. Amos Clifford

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew...

Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą.

M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej:

- dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, 

- wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,

- doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, 

- obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.

Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

Szczegóły: Kąpiele leśne - M. Amos Clifford

Tytuł: Kąpiele leśne
Podtytuł: Jak czerpać zdrowie z natury
Autor: M. Amos Clifford
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788366074828
Tytuł oryginału: Your Guide to Forest Bathing: Experience the Healing Power of Nature
Tłumacz: Bochenek Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 208
Format: 13.0x18.0cm
Oprawa: Zintegrowana

Recenzje: Kąpiele leśne - M. Amos Clifford

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wielki podręcznik dla nauczycieli przedszkoli i szkół podstawowych