Opis: Awake - Marta Gierlińska

Książka ta pomoże Ci rozwiązać problemy i osiągnąć spełnienie w kluczowych obszarach własnego życia: zmianach życiowych, emocjach, poczuciu własnej wartości, pewności siebie, asertywności, podejmowaniu decyzji, motywacji i planowaniu.



Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, który zwiera:



• 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań;



• vademecum, które poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane zagadnienia;



• przykłady ułatwiające lepsze i szybsze zrozumienie omawianych teorii.



Marta Gierlińska – trenerka, coach, bizneswoman z piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi – zbadała problemy, które są najczęstszym tematem sesji coachingowych, a następnie opracowała model pozwalający uporać się z nimi. Nazwała go AWAKE i opisała w tej oto książce. Praca ta łączy w sobie wiedzę z psychologii transpersonalnej, wyniki badań D. R. Hawkinsa nad rozwojem świadomości, nauki filozofii Wschodu, a także narzędzia coachingowe, neurolingwistyczne oraz wiedzę i osobiste doświadczenia Autorki.



„Awake” to książka – przewodnik. Można się nią posłużyć, aby ustalić swoją aktualną pozycję na drodze własnego rozwoju oraz za pomocą przedstawionych w niej technik odnaleźć właściwą ścieżkę w podróży zwanej życiem.



Jolanta Kowal,

założycielka Centrum Promocji Zdrowia NOVIMED, praktyk kinezjologii, naturopata

Szczegóły: Awake - Marta Gierlińska

Tytuł: Awake
Podtytuł: Osiągnij spełnieie w 7 obszarach życia
Autor: Marta Gierlińska
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788376491615
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 352
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Awake - Marta Gierlińska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kiedy złość rani. Matthew McKay, Peter D. Rogers, Judith McKay