Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...

Książka

Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...

  • Wydawnictwo: Olesiejuk
  • Rok wydania: 2018
  • ISBN: 9788327481443
  • Ilość stron: 160
Wysyłka:
Jutro (wtorek 2024-11-05)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 22,00 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 22,00 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - Opracowanie zbiorowe

Wyrwij się z pętli bezsenności!

Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.

Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.


Szczegóły: Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - Opracowanie zbiorowe

Tytuł: Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327481443
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 160


Recenzje: Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - Opracowanie zbiorowe

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: