Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
praca zbiorowa
Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
praca zbiorowa
- Producent: Olesiejuk
- Rok produkcji: 2018
- ISBN: 9788327481108
- Ilość stron: 160
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
22,00 PLN
Opis: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - praca zbiorowa
Nie daj się stresowi i trudom codzienności!
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.
Szczegóły: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - praca zbiorowa
Tytuł: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Autor: praca zbiorowa
Producent: Olesiejuk
ISBN: 9788327481108
Rok produkcji: 2018
Ilość stron: 160
Recenzje: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - praca zbiorowa
Informacje:
Inne pozycje tego autora: praca zbiorowa (20)
- Berlitz. Przewodnik praca w Wielkiej Brytanii (Langenscheidt) - Miękka
- Ku czci poległych lotników - oprawa twarda (Inwestycje) -
- Ku czci poległych lotników - oprawa miękka (Inwestycje) -
- Chwile przełomu. 25 wydarzeń, które zmieniły... (Bellona) -
- 40 lat minęło... Księga jubileuszowa Instytutu... (Aspra) -
- X-Tremely Fun - Aerobic Samba Latino... Vol.4 CD (ZYX Music) -
- Kolędy Tradycyjne CD (Gamma) -
- Jan Cybis (Zachęta) -
- Obecność węgierska (Zachęta) -
- Józef Łukomski. Rzeźba (Zachęta) -
- Tomasz Struk (Zachęta) -
- Dimensions variable (Zachęta) -
- Graficy / Printmarkers (Zachęta) -
- Na własną rękę. Absolwenci pracowni... (Zachęta) -
- Stanisław Fijałkowski. Folder (Zachęta) -
- Święty Andrzeju Bobolo uczyń nas mężnymi TW (Diecezjalne) -
- Święty Andrzeju Bobolo uczyń nas mężnymi BR (Diecezjalne) -
- Teczka odlotowe zabawy (Olesiejuk) -
- Kwartalnik Wyklęci nr 1(29)/2023 (Miles) -
- Eleni. Muzyka Twoje imię ma + CD (MTJ) -