Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Opracowanie zbiorowe
Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Opracowanie zbiorowe
- Producent: Olesiejuk
- Rok produkcji: 2018
- ISBN: 9788327481108
- Ilość stron: 160
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
22,00 PLN
Opis: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - Opracowanie zbiorowe
Nie daj się stresowi i trudom codzienności!
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.
Szczegóły: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - Opracowanie zbiorowe
Tytuł: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Autor: Opracowanie zbiorowe
Producent: Olesiejuk
ISBN: 9788327481108
Rok produkcji: 2018
Ilość stron: 160
Recenzje: Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które... - Opracowanie zbiorowe
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Opracowanie zbiorowe (20)
- Michał Znaniecki Moje życie mój teatr (G+J Gruner+Jahr Polska) - Twarda
- Lepsze niż ściąga Język polski Gimnazjum Część 1 (Adamantan) - Miękka
- Lepsze niż ściąga Język polski Gimnazjum Część.3 (Adamantan) - Miękka
- Nowy solfeż (Euterpe) - broszurowa
- Karkonosze mapa 1:50 000 (Eko-Graf) - Miękka
- Z ogrodu na stół. Świeżo, kolorowo i zdrowo (Olimp Media) -
- Nowi Tropiciele. Karty ćwiczeń. Klasa 3. Część 5. Edukacja wczesnoszkolna (WSiP) - miękka
- Nowi Tropiciele. Karty ćwiczeń. Klasa 3. Część 4. Edukacja wczesnoszkolna. Język polski (WSiP) - miękka
- Nowi Tropiciele. Karty ćwiczeń. Klasa 3. Część 3. Edukacja wczesnoszkolna (WSiP) - Miękka
- Nowi Tropiciele. Karty ćwiczeń. Klasa 3. Część 2. Edukacja wczesnoszkolna (WSiP) - miękka
- Nowi Tropiciele. Karty ćwiczeń. Klasa 3. Część 1. Edukacja wczesnoszkolna (WSiP) - miękka
- Prawo administracyjne wyd.2/2020 (Wolters Kluwer) - Miękka
- Impuls dadaistyczny w polskiej sztuce i.. (Muzeum Sztuki w Łodzi) -
- Antologia na 40-lecie RSTK w Rzeszowie (Krywaj) - miękka
- Prawo cywilne w pigułce Część ogólna Prawo rzeczowe (C. H. Beck) - Miękka
- Team Up Plus 8 Materiały ćwiczeniowe + kod online (Oxford University Press) -
- Psi Patrol. Bajki z Magnesami cz. 2 Przygody w chmurach (Media Service Zawada) - twarda
- Prawo konstytucyjne w pigułce + testy online (C. H. Beck) - Miękka
- Uprawnienia rodziców w pracy Poradnik pracodawcy 2024 (Infor) - Kartonowa Foliowana
- Wesołe wyrazy. Blok z tekturą (Trele) -