Mądrość ciała. Odkryj wrodzoną inteligencje swojego organizmu i ciesz się zdrowiem.
Rachel Carlton-Abrams
Mądrość ciała.
Odkryj wrodzoną inteligencje swojego organizmu i ciesz się zdrowiem.
Rachel Carlton-Abrams
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788380158306
- Ilość stron: 304
- Format: 14.0x21.5cm
- Oprawa: broszurowa
Niedostępna
Opis: Mądrość ciała. - Rachel Carlton-Abrams
Czy jesteś wiecznie zmęczona? Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała? Jesteś przygnębiona albo doświadczas stanów lękowych? Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne? Straciłaś popęd seksualny? Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe, że cierpisz na coś, co dr Rachel Carlton Abrams określa mianem chronicznego wyczerpania organizmu, a więc schorzenie, które objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem krwi, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami drenującymi twoje ciało z energii.
W Mądrości ciała dr Abrams pomaga zrozumieć, że wszystkie te objawy, choć są uciążliwe, to stanowią dowód na inteligencję naszego ciała. Z ich pomocą twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć, a czasem wręcz wykrzyczeć. I dopiero kiedy nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się długotrwałym zdrowiem. W swojej książce dr Abrams prezentuje 28-dniowy plan, stosowany przez tysiące osób, jakie przewinęły się przez jej klinikę, a zaprojektowany z myślą o zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Za pomocą testów i narzędzi diagnostycznych wyjaśnia ona, jak każda z nas może użyć własnej mądrości ciała w ocenie takich zjawisk jak stres, sen, popęd seksualny, ból, lęk, depresja, alergie czy choroby autoimmunologiczne.
Książka Mądrość ciała pomoże ci wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania, codziennych nawykach i stylu życia, dzięki którym odkryjesz swoje własne potrzeby i stworzysz dla siebie warunki do życia w pełnym zdrowiu i równowadze.
Szczegóły: Mądrość ciała. - Rachel Carlton-Abrams
Tytuł: Mądrość ciała.
Podtytuł: Odkryj wrodzoną inteligencje swojego organizmu i ciesz się zdrowiem.
Autor: Rachel Carlton-Abrams
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380158306
Tytuł oryginału: Bodywise
Tłumacz: Kaliński Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 304
Format: 14.0x21.5cm
Oprawa: broszurowa
Waga: 0.442 kg
