Opis: Przewlekły ból Terapia poznawczo-behawioralna - John D. Otis

Przewlekły ból wpływa na wszystkie obszary naszego życia ? na to, jak pracujemy, myślimy i odczuwamy. Utrudnia aktywność zawodową i społeczną, a niemożność podejmowania satysfakcjonujących zajęć sprzyja izolacji, obniża nastrój i prowadzi do pogorszenia kondycji fizycznej. Wszystko to wtórnie potęguje ból. Z biegiem czasu tego rodzaju negatywne wzorce poznawcze i behawioralne umacniają się i stają coraz bardziej odporne na zmiany.

Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce opiera się na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, która okazała się skuteczna w przypadku tego rodzaju dolegliwości. Kładzie nacisk przede wszystkim na potrzebę zwiększenia aktywności pacjenta oraz zmiany negatywnych myśli i zachowań mogących podtrzymywać lub nasilać doznania bólowe. Obejmuje między innymi metody radzenia sobie ze stresem, progresywną relaksację mięśni, techniki wyobrażeniowe i restrukturyzację poznawczą. Pomagają one złagodzić ból i ułatwiają radzenie sobie z dolegliwościami, co poprawia jakość życia i zmniejsza zależność od procedur medycznych.

Celem programu terapeutycznego jest:
? ograniczenie wpływu bólu na życie pacjenta,
? nabycie umiejętności pozwalających lepiej radzić sobie z bólem,
? poprawa funkcjonowania fizycznego i emocjonalnego,
? złagodzenie bólu i ograniczenie korzystania ze środków przeciwbólowych.

Niniejszy poradnik ? stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty ? służy do utrwalania i powtarzania informacji uzyskanych podczas sesji terapeutycznych. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę.

Szczegóły: Przewlekły ból Terapia poznawczo-behawioralna - John D. Otis

Tytuł: Przewlekły ból Terapia poznawczo-behawioralna
Podtytuł: Poradnik pacjenta
Autor: John D. Otis
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374897679
Tłumacz: Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 104
Format: 19.0x24.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.215 kg

Recenzje: Przewlekły ból Terapia poznawczo-behawioralna - John D. Otis

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

O Chinach Henry Kissinger, Magdalena Komorowska