Opis: Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO - Noakes Manny, Clifton Peter

Nowa, naukowa potwierdzona dieta



?Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygodni i schudłam w tym czasie o 8 kilogramów i 30 centymetrów w pasie. Moje problemy zdrowotne zniknęły i nie muszę brać leków?.



- Stacy



?Dieta ta jest bardzo łatwa do przestrzegania, gdyż obejmuje wszystkie produkty żywnościowe, które bardzo lubię. Wspaniałe w tym programie jest to, że uczy unikać przekąsek miedzy posiłkami, i przekonałam się, że nie stanowi to wielkiego problemu. Prawdę mówiąc, na tej diecie jem znacznie więcej niż przedtem?.



- Anne



Przyjazna dieta nie tylko pozwala schudnąć, ale także uczy, jak się zdrowo odżywiać. Taka właśnie jest dieta doskonałego samopoczucia CSIRO;



CSIRO, Organizacja ds. Badań Naukowych i Przemysłowych Związku Australijskiego, opracowała dobrze zbilansowany program żywieniowy oparty na zwiększonej ilości białka i obniżonej tłuszczu, który całkowicie zmienia podejście do problemu redukcji masy ciała. Książka zawiera nie tylko zasady naukowo sprawdzonego programu, ale także ponad 100 przepisów na smaczne potrawy i jadłospisy na pierwsze 12 tygodni stosowania diety.



Dzięki tej doskonałej książce dowiesz się, jak zmienić swój sposób odżywiania na zdrowy, a jednocześnie schudnąć i utrzymać pożądaną masę ciała.



Żyj pełnią życia, jedz smacznie i zdrowo i chudnij!

Szczegóły: Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO - Noakes Manny, Clifton Peter

Tytuł: Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO
Autor: Noakes Manny, Clifton Peter
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Dieta i żywienie
ISBN: 9788373018228
Rok wydania: 2007
Ilość stron: 220
Format: 21x22.4 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO - Noakes Manny, Clifton Peter