Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu
Ralph Skuban
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu
Ralph Skuban
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788373779792
- Ilość stron: 368
- Oprawa: miękka
Niedostępna
Opis: Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu - Ralph Skuban
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama zdrowe oddychanie.
Szczegóły: Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu - Ralph Skuban
Tytuł: Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu
Autor: Ralph Skuban
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788373779792
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 368
Oprawa: miękka
