Tylko białko roślinne
Tylko białko roślinne
- Wydawnictwo: Olimp Media
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788377072592
- Ilość stron: 160
- Format: 19.0x23.4cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Tylko białko roślinne
Białko ukryte w roślinach ma odżywczą moc. Polecamy roślinne źródła białka, po które warto sięgać codziennie. To amarantus, pestki dyni, ziarna słonecznika, soczewica, fasola, kasze oraz orzechy. Dodaj masło orzechowe do owsianki, komosę przyrządź z pieczonymi warzywami, a kaszę gryczaną podaj ze szpinakiem. Ugotuj zupę z soczewicy lub fasoli. Z orzechów, sezamu i pestek słonecznika zrób energetyczne batoniki granola, migdały przeznacz na pyszne mleczko roślinne. Przepisów jest mnóstwo ? skorzystaj z nich i skomponuj zdrowe i pyszne posiłki roślinne.
Szczegóły: Tylko białko roślinne
Tytuł: Tylko białko roślinne
Wydawnictwo: Olimp Media
ISBN: 9788377072592
Tytuł tomu: 1
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 160
Format: 19.0x23.4cm
Oprawa: Twarda
