Ziarna, pestki, orzechy Pyszne superfood
Ziarna, pestki, orzechy
Pyszne superfood
- Wydawnictwo: Olimp Media
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788377072721
- Ilość stron: 192
- Format: 20.8x27.0cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Ziarna, pestki, orzechy
Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood. Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele ? np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.
Szczegóły: Ziarna, pestki, orzechy
Tytuł: Ziarna, pestki, orzechy
Podtytuł: Pyszne superfood
Wydawnictwo: Olimp Media
ISBN: 9788377072721
Liczba tomów: 1
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 192
Format: 20.8x27.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.956 kg
